1. Vorbereitung
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2. Testung
Kommen Sie mit Voranmeldung: IHR LABOR 1010, 1040, 1090, 1100, 1150, 1220
Fruktose H2-Atemtest: EUR 55,-
Mindestalter: 5 Jahre
Testdauer: 3 Stunden
Was ist vor dem Test zu beachten?
Eine sorgfältige Vorbereitung ist entscheidend für ein zuverlässiges Testergebnis. Bitte halten Sie sich daher genau an die Vorbereitungshinweise von IHR LABOR. Werden diese nicht eingehalten, kann es zu verfälschten Untersuchungsergebnissen kommen und der Befund ist unter Umständen nicht aussagekräftig.
Zwischen verschiedenen H₂-Atemtests sollte ein Abstand von mindestens einer Woche eingehalten werden, da sich die Tests sonst gegenseitig beeinflussen können.
Der Fruktose-H₂-Atemtest wird ausschließlich nach Terminvereinbarung und entsprechender Vorbereitung an den IHR-LABOR-Standorten 1010, 1040, 1090, 1100 und 1150 Wien durchgeführt.
Wie funktioniert der Fruktose-H₂-Atemtest?
Der Fruktose-H₂-Atemtest dient dem Nachweis einer Fruktose-Malabsorption. Dabei wird gemessen, wie viel Wasserstoff (H₂) in der Ausatemluft entsteht, nachdem Fruktose aufgenommen wurde. Zu Beginn der Untersuchung wird bei nüchternem Magen durch Ausatmen in ein Messgerät der Basiswert bestimmt. Anschließend trinken Sie eine standardisierte Fruktoselösung. In Abständen von 10 bis 30 Minuten wird danach die Wasserstoffkonzentration in der Ausatemluft gemessen. Kann Fruktose im Dünndarm nicht ausreichend ins Blut aufgenommen werden, gelangt sie in den Dickdarm. Dort wird sie von Darmbakterien abgebaut, wobei Wasserstoff und andere Gase entstehen. Diese gelangen über den Blutkreislauf in die Lunge und können im Atem gemessen werden. Ein erhöhter H₂-Wert spricht für eine Fruktose-Malabsorption.
Während des Tests achten wir zusätzlich auf mögliche Beschwerden wie: Blähungen, Bauchschmerzen oder -krämpfe, Durchfall und Übelkeit. Diese Symptome können teilweise auch erst später im Verlauf des Tages auftreten.
Die Gesamtdauer des Tests beträgt rund 3 Stunden. Bitte planen Sie diese Zeit ein. Während der gesamten Untersuchung bleiben Sie bei uns unter Aufsicht, damit wir Sie bei möglichen Unverträglichkeitsreaktionen bestmöglich betreuen können.
Wann ist ein Fruktose-H₂-Atemtest sinnvoll?
Fruktose ist ein natürlich vorkommender Einfachzucker (Fruchtzucker). Er kommt in vielen Obst- und Gemüsesorten vor, ist aber auch Bestandteil zahlreicher verarbeiteter Lebensmittel wie Marmeladen, Fruchtsäfte, Süßigkeiten und Müslis. Zudem wird Fruktose in der Lebensmittelindustrie häufig als Süßungsmittel eingesetzt.
Bei einer Fruktose-Malabsorption, der häufigsten Form der Nahrungsmittelunverträglichkeit, kann Fruktose nicht ausreichend aus dem Dünndarm aufgenommen werden.
Typische Beschwerden sind Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen und Völlegefühl.
Zusätzlich können auch Allgemeinsymptome wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel oder Übelkeit auftreten. Die Beschwerden beginnen meist 15 Minuten bis etwa zwei Stunden nach dem Verzehr fruktosehaltiger Lebensmittel.
Besonders fruktosereich sind unter anderem:
Obst: Äpfel, Birnen, Trauben, Rosinen, Datteln
Gemüse: Tomaten, Karotten, Bohnen, Erbsen
Getränke: Fruchtsäfte, Limonaden, Früchtetees, lieblicher Weißwein
Süßigkeiten: Kekse und andere Backwaren
Zur Orientierung gilt bereits eine Aufnahme von mehr als 35 g Fruktose pro Mahlzeit als kritisch. Etwa 25 g Fruktose sind z. B. in rund 100 g getrockneten Datteln enthalten.
Ein Fruktose-H₂-Atemtest hilft, eine Fruktose-Malabsorption zuverlässig abzuklären und ist eine wichtige Grundlage für eine gezielte Ernährungsanpassung.